片付けられない人のための20のこと　第17回　3つの『毒』

　「片づけられない人たち」の悩みや相談を受けて、私は共通しているあることに気づきました。○避難持ち出しリスト

　「モノを処分するとか、捨てることに罪悪感を抱く」人が、片づけられない人になる危険性が高いのです。その人たちに、東日本大震災後、「震災に遭って避難しなければならなくなったと想定して、まず何を持ち出すか、事前にリストづくりをしておきましょう」と、話しています。リストづくりには3つのコトを頭に置くように勧めています。

　「1年間使ったかどうかを見直してみる」「大事ではないモノは潔く捨てる」。そして「モノがなくてもどれだけ持ちこたえられるか、我慢してみる」こと。